私たちはいろんな面で技術が発展している世の中に生きています。しかし、それがあなたの人生、目や考えに影響をもたらしているかもしれないと考えたことはありませんか？
あなたが見たり聞いたりしたものを自分の頭から取り出し、忘れたいと考えたことはありますか？そのための３つの秘訣を皆さんにお教えします。
一つ目: 今の世の中では自分の考えが汚れてしまっている人が多くいることを知っています。落ち着くことができない人は少なくありません。今の時代ではとても情報量が多いため、たくさんの危険に晒されてしまっています。例えば、25年前には今の世の中にあるような、スマートフォン、インターネットなどはなかったはずです。もっと人生が楽だったはずです。（情報量に関して）
だから、今では脳がパニック状態になってしまうことはとても簡単なことです。情報量が多すぎるためどうすればよいのかが分からなくなってしまいます。そのことで、不安症だったり、うつ病だったり、全てを諦めてしまいたいなどの症状が現れてしまいます。
今よりも、いろんなものが私たちの注目をひくようなものは過去にありませんでした。それが私たちを不安にしてしまいます。永遠にロールが終わらない画面が自分の手元にあるため、気を付けなければ何時間もそこに居続けてしまいます。なぜ、永遠にロールが終わらないのかをご存じですか？次のように書かれてある聖書の言葉が果たされているからです。
「人の目も飽くことがない」箴言 27.20
だから、多くのコンテンツが出されます。そして新しいものが出れば出るほどもっと人の集中がそちらに向いてしまいます。そして、今から数年後には特に子供たちや若者を見てそのことが明らかにわかるはずです。
流れているドラマなどにも、今では自分のメンタルによくないもの、希望を失ってしまうようなコンテンツがたくさんあります。でてきてる動画などからのメッセージは悪いものが増えてしまっています。そのような害しか与えないものを見ていたら脳はどんな反応をすると思いますか？
悪いもので重くなってしまっている考え（頭）をどうすればいいですか？
もし、自分の考えを綺麗にしたいのであれば、まずは考えが汚れてしまう原因となっているものを取り除く必要があります。あなたの頭に害しか与えないものを入れるのをやめましょう。SNS、サイト、本、ニュースや音楽でどんなものを自分の頭に入れているのかをよく注意してください。あなたが目や耳にするものはあなたに何かしらの影響を与えます。
二つ目の秘訣は: あなたは誰とよく一緒にいますか？類は友を呼ぶという言葉もあるとおり、あなたの友達があなたがもう見たり聞いたりしたくないものを続けているのであれば、離れることがおすすめです。自分の SNS にどのような人がいるのか、登録したチャンネルにはどのような人がいるのかよく確認してみてください。自分のスマートフォンで出てきている通知にもよう注意です。
三つ目の秘訣: 綺麗なままでいたいのであれば、きれいなものを頭の中に入れることが必要です。そして、神様の言葉よりも清いものは存在しません。毎日神様のもので自分を満たしてください。神様の御言葉があなたの考えを清めます。頻繁にそうすれば、あなたの頭も清められていきます。あなたの人生も変わってきます。
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